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MATERIAL Y ACCESORIOS PARA TUS ENTRENAMIENTOS EN CASA O AIRE LIBRE

julio 13, 2025

1. Bandas de resistencia

Ideales para activar glúteos, mejorar la movilidad y añadir resistencia sin peso. No se enrollan ni se rompen fácilmente.


2. Esterilla antideslizante para entrenamiento

Perfecta para entrenar en casa con amortiguación y superficie antideslizante. Ligera y fácil de guardar.


3. Rueda abdominal con rodilleras

Ideal para trabajar el core de forma efectiva. Fortalece abdominales, hombros y espalda.


4. Mancuernas ajustables

Sustituyen varias mancuernas en una sola. Ahorro de espacio y cambio de peso rápido.


5. Comba rápida profesional con rodamientos

Perfecta para cardio, HIIT o calentamientos. Cable ajustable, ligera y resistente.


6. Kettlebell revestida

Para ejercicios funcionales, fuerza, core y explosividad. Ideal para casa.


7. (foam roller)

Herramienta básica de recuperación muscular. Mejora la movilidad y alivia la tensión muscular.


8. TRX o sistema de suspensión

Entrena todo el cuerpo con tu propio peso corporal. Se puede anclar en casa o al aire libre.


9. Barra para dominadas extensible

Fácil de instalar en cualquier puerta. Trabaja espalda, brazos y core sin ocupar espacio.


10. Discos deslizantes (sliders)

Pequeños pero muy potentes. Sirven para core, tren inferior y movilidad. Aptos para cualquier suelo.

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